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Preparación de Alimentos: Ahorre Tiempo y Dinero Planeando Comidas Nutritivas

June 15, 2020 @ 7:00 pm - 8:00 pm

Presentado por Alejandra Marín Santos, Child Health and Nutrition Specialist

La preparación de alimentos por adelantado es una  tendencia de cocina popular que puede ayudarle a ahorrar dinero y tiempo mientras que  incrementa el consumo de nutrientes. El proceso de preparación de ingredientes incluye picar, rebanar, cortar en cuadros y cocinar algunos de los ingredientes básicos con anterioridad, para luego guardarlos en recipientes en la refrigeradora o congelador y tenerlos listos para sacarlos y usarlos en su ambiente de cuidado infantil. Con la planeación adecuada, usted podrá evitar hacer compras innecesarias, ahorrará dinero y reducirá el desperdicio de comida.

Los participantes aprenderán:

  • Técnicas de preparacion y almacenamiento para cinco días o una comida
  • Cómo acelerar el proceso de cocción al preparar los ingredientes por separado con anterioridad
  • Cómo planear y preparar comidas balanceadas con alimentos nutritivos de todos los grupos

Todos los participantes recibirán un incentivo por atender esta clase.

Registrese aqui: https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZcvcOyoqDsuGdEyUhzFLpk9js22bYMaaW4H

Venue

Online Webinar
CA 94519 United States + Google Map
Phone:
(925) 265-6454
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